MacBook Air 運行緩慢的原因可能有很大差異。例如，您的硬盤空間可能有限；某些應用程序可能會耗盡 CPU；MacOS 可能已經過時；您可能在設備備份期間處理多項任務。
隨著時間的推移，您在啟動時有太多的登錄項，最后但最重要的是，硬盤驅動器可能會變得雜亂無章。
無論原因是什么，這種性能問題肯定令人沮喪，因為它會降低我們的生產力。
1.清理Macbook Air硬盤
除了 Mac 上的存儲空間不足之外，幾乎已滿的硬盤驅動器可能會導致許多問題。您可能保存了大量照片、文檔和視頻，這些照片、文檔和視頻占用了 MacBook Air 的大部分硬盤驅動器（或 SSD）。
如果您是應用程序的重度用戶，您可能已經下載了數十個應用程序，這些應用程序也可能占用大量空間。
要查看磁盤使用信息，請單擊右上角的 Apple 標志。然后單擊About This Mac，并檢查剩余存儲量。一般來說，目標是 10-20% 的可用空間。越多越好。
為了增加存儲空間，您可以手動識別和刪除大型重復項、系統垃圾或卸載您很少使用的應用程序。
2. 關閉后臺應用程序
由于 RAM（隨機存取存儲器）和硬盤容量有限，MacBook Air 無法同時處理太多程序。
要檢查您的應用程序是否消耗了比應有的更多資源，請轉到活動器（應用程序 > 實用程序 > 活動器）。
識別它們后，退出盡可能多的在后臺運行的進程，只需選擇所需的應用程序和進程并點擊退出。
注意：對于某些應用程序，即使您通過單擊左上角的“X”按鈕關閉了它們，它們也可能在后臺運行。這些過程可能會降低 MacBook Air 的速度。
3.優化啟動應用
這個技巧適用于那些遇到啟動緩慢的人。例如，您的 MacBook Air 需要超過一分鐘才能完全加載到第一個屏幕。
大多數情況下，這是由于過多的應用程序或登錄項和啟動代理，它們在您啟動 Mac 時默認運行。
要管理這些自動啟動項，您可以使用CleanMyMac進行更快的修復（轉到擴展>登錄項或啟動代理，并刪除不需要的啟動應用程序）。
您也可以手動執行此操作。在您的 MacBook Air 臺式機上，首先啟動System Preferences。然后點擊Users & Groups，選擇您的用戶帳戶，然后點擊Login Items。
在那里，您將看到登錄時自動打開的項目（應用程序和進程）列表。取消選中您不想在啟動期間運行的項目。
另一方面，您可以檢查要在啟動期間打開的任何應用程序。
4. 安裝較新的 MacOS
過時的 macOS 也可能會使您的 MacBook Air 運行緩慢。
要檢查您的 Mac 在哪個 macOS 版本下運行，請單擊左上角的 Apple 圖標，然后單擊關于本機，現在新窗口將顯示有關您的 Mac 的基本信息，包括它當前運行的操作系統版本。
如果您的 MacBook Air 仍在運行較舊的 macOS，請考慮更新您的 Mac。
在重新安裝新的 macOS 之前，請務必將文件和應用程序備份到外部硬盤驅動器。
之后，重新啟動您的 Mac。當出現灰色屏幕時，按下Command + R按鈕；這將啟動操作系統恢復模式。
選擇您的語言，然后單擊“重新安裝 macOS”。安裝過程將開始；Mac 將從 Apple 下載必要的信息。
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